Posty

Wyświetlanie postów z czerwca 10, 2020

DZISIAJ JEST PIERWSZY DZIEŃ RESZTY MOJEGO ŻYCIA - 200

Obraz
10 czerwca  2020 - dzień dwusetny Środa. Dziś dzień numer 200!  To już dwieście dni jestem na etapie doprowadzania się do użyteczności, ale tak naprawdę, to od trzech tygodni jestem na wojennej ścieżce, ze swoimi złymi nawykami.  Jakie są efekty? Od tam tej pory zrzuciłem z wagi 11,6 kilograma. Przeszedłem przez ostatnie dziesięć dni prawie 150 kilometrów, czuję się znacznie lżejszy, sprawniejszy. Odżywiam się zdrowo. Moje życie nabiera rumieńców.  W całościowym planie odchudzania wygląda to bardzo dobrze: Pozostało jeszcze trochę ponad 33 kilogramy do szczęścia Dzisiejszy obiad wyglądał tak: A kładący się spać Gdańsk tak: Osiem lat temu, już osiem lat temu byłem z Filipem na tym meczu: